Une nouvelle analyse de l’OMS portant sur plus de 3,2 millions d’adolescents révèle une stagnation mondiale de l’activité physique depuis quinze ans. Les filles restent particulièrement désavantagées, tandis que les conditions de vie et l’aménagement des espaces pèsent sur les possibilités de bouger.
Activité physique des adolescents : 240 millions n’ont pas atteint une heure d’exercice sur un seul jour de la semaine
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Published on 5 novembre 2026 6h13
Un adolescent sur quatre dans le monde déclare n'avoir atteint 60 minutes d'activité physique modérée à intense aucun jour de la semaine précédente. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a rendu publiques ces estimations le 4 novembre 2026 : elles correspondent à environ 240 millions de jeunes de 11 à 17 ans.
Cette donnée ne signifie pas que ces adolescents sont restés totalement immobiles. Elle indique qu'ils n'ont franchi le seuil d'une heure d'activité physique sur aucune des sept journées étudiées. La nuance compte pour interpréter les résultats, tout comme le fait qu'il s'agit d'activités déclarées dans des enquêtes.
Selon le nouveau rapport mondial de l'OMS, les adolescents atteignent en moyenne ce seuil durant 2,7 jours par semaine. Seuls 14 % déclarent l'atteindre chaque jour. L'analyse repose sur 389 enquêtes menées dans 140 pays et territoires auprès de plus de 3,2 millions de participants.
Un écart persistant entre filles et garçons
Les résultats montrent une différence nette selon le sexe : 28 % des filles ne déclarent aucun jour atteignant le seuil de 60 minutes, contre 22 % des garçons. À l'inverse, 11 % des filles et 17 % des garçons disent atteindre ce seuil les sept jours de la semaine.
Ces écarts ne se résument pas à une question de motivation individuelle. L'OMS évoque notamment l'accès aux équipements, la sécurité des espaces publics, les possibilités de déplacement à pied ou à vélo, les environnements scolaires et les normes sociales. Selon les pays, la proportion de jeunes sans aucune journée atteignant le seuil varie fortement, d'environ 4 % à plus de 40 %.
Autre constat : les niveaux mondiaux ont très peu évolué depuis 2010. Quinze années de sensibilisation n'ont donc pas suffi à transformer les possibilités concrètes d'activité physique pour les adolescents. Le communiqué de l'OMS du 4 novembre insiste sur la nécessité d'agir aussi sur l'organisation des villes, des écoles et des déplacements.
Pourquoi les politiques publiques comptent autant que les conseils
La pratique régulière d'une activité physique participe à la santé cardiovasculaire et métabolique. L'inactivité constitue un facteur de risque de plusieurs maladies chroniques, mais ces estimations ne permettent pas de prédire la santé future de chaque adolescent interrogé.
Pour améliorer la situation, l'OMS préconise des trajets scolaires sûrs, des espaces accessibles où jouer et faire du sport, ainsi que des occasions de bouger intégrées à la vie quotidienne. L'enjeu est particulièrement important pour les jeunes filles, dont les possibilités de pratique peuvent être limitées par des obstacles sociaux et matériels.
Ces résultats sont mondiaux : ils ne doivent pas être présentés comme un taux mesuré spécifiquement en France. Ils invitent néanmoins à examiner localement les conditions dans lesquelles les adolescents peuvent marcher, pédaler, jouer et pratiquer une activité sans coût excessif ni obstacle de sécurité.
Le rapport souligne enfin qu'aucun pays n'est actuellement en bonne voie pour atteindre l'objectif mondial de réduction relative de 15 % de l'inactivité physique d'ici 2030. Le changement attendu ne repose donc pas seulement sur les familles : il implique aussi l'école, les transports, l'urbanisme et les politiques de santé.