Une étude relayée par le Journal des Femmes, le 7 septembre, a révélé que certaines populations d’Amazonie présentent un cœur remarquablement sain, même à un âge avancé. Ces habitants, étudiés par l’équipe du professeur Trumble, montrent une résistance étonnante aux maladies cardiovasculaires, à rebours des tendances observées dans les pays industrialisés.
Le secret d’une population d’Amazonie pour garder un cœur en parfaite santé
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Published on 8 septembre 2025 18h00
Un cœur protégé par le mode de vie des habitants
Les chercheurs ont étudié 1 121 femmes de 15 à 92 ans d’une communauté amazonienne et mesuré des marqueurs comme le cholestérol et les triglycérides, selon le Journal des Femmes. Cette cohorte, loin d’être homogène, illustre une caractéristique frappante. Malgré l’âge, ces habitantes conservent un cœur robuste et peu affecté par les pathologies habituelles des sociétés occidentales. Ils montrent que, même dans cette population à très faible risque cardiovasculaire, plusieurs biomarqueurs lipidiques augmentent après la ménopause (≈ +1,5 % à +11 % selon les paramètres), ce qui rapproche le profil de risque de celui observé dans les pays industrialisés.
L’objectif de l’équipe du professeur Trumble était de comprendre si un cœur en excellente santé pouvait atténuer les dommages cardiovasculaires souvent accentués par les bouleversements hormonaux. Le cœur de ces habitants résiste mieux aux facteurs de risque connus. Cette singularité, expliquée par un environnement préservé et une alimentation non industrialisée, s’accompagne d’une incidence plus faible de maladies neurodégénératives, notamment la démence, phénomène rare dans ces villages. Ainsi, le lien entre cœur et cerveau apparaît renforcé, préserver le système cardiovasculaire, c’est aussi protéger les fonctions cognitives.
Quand la pollution urbaine mine la santé du cœur des habitants
À l’opposé de ce modèle amazonien, une vaste étude britannique souligne le rôle délétère de l’environnement urbain sur la santé du cœur. Présentée le 8 septembre 2025 lors du congrès de l’European Society of Cardiology à Madrid, et relayée par The Guardian, elle a suivi 299 323 personnes inscrites dans la UK Biobank entre 2010 et 2020.
L'étude indique que vivre dans les zones les plus polluées est associé à +27 % de risque d’insuffisance cardiaque et +7 % de risque d’AVC, avec un sur-risque par µg/m³ de PM2,5 de +7 % (insuffisance cardiaque) et +3 % (AVC). Ces chiffres confirment que les habitants des zones industrialisées paient le prix de modes de vie contraints, dominés par la sédentarité, une alimentation transformée et surtout un environnement pollué. L’étude britannique, l’une des plus vastes jamais réalisées sur ce sujet, souligne l’urgence de mesures structurelles : réduire la pollution atmosphérique ne relève pas seulement de l’écologie, mais de la prévention cardiovasculaire.
Un modèle de prévention inspiré des habitants amazoniens
Face à ces constats divergents, le contraste entre deux réalités s’impose : d’un côté, des habitants amazoniens dont le cœur reste vigoureux jusqu’à un âge avancé ; de l’autre, des populations occidentales soumises à un environnement qui accélère l’usure cardiovasculaire. Cette opposition n’est pas qu’anecdotique, elle révèle que la santé du cœur n’est pas une fatalité biologique mais bien le produit d’interactions sociales, environnementales et alimentaires. Les conclusions convergent vers un enseignement universel : adopter un mode de vie actif, une alimentation non industrialisée et réduire l’exposition aux polluants constitue une stratégie efficace pour préserver à la fois le cœur et le cerveau.
Les habitants étudiés par l’équipe du professeur Trumble incarnent un modèle accessible, quoique difficile à reproduire intégralement en milieu urbain. Toutefois, la généralisation de mesures comme la lutte contre la sédentarité, l’encouragement à une alimentation riche en fibres naturelles et la réduction de la pollution atmosphérique pourrait rapprocher les citadins de ce modèle protecteur. Dans le contexte actuel, où les systèmes de santé européens affrontent à la fois une hausse des cas d’insuffisance cardiaque et de démence, ces enseignements prennent une dimension stratégique. Comprendre le cœur des habitants amazoniens, c’est peut-être trouver une piste pour inverser la tendance dans nos sociétés vieillissantes. Le défi reste immense, mais l’expérience de ces populations démontre que des choix collectifs et individuels peuvent transformer durablement la santé cardiovasculaire.