Un adolescent sur quatre n’a atteint 60 minutes d’activité physique aucun jour de la semaine précédente, selon de nouvelles estimations mondiales. L’OMS insiste sur les obstacles rencontrés par les filles et sur le rôle des écoles et des villes.
Activité physique des adolescents : l’OMS alerte sur quinze ans de stagnation
By
Published on 8 novembre 2026 14h12
Un adolescent sur quatre dans le monde n'a atteint 60 minutes d'activité physique aucun jour de la semaine précédente. Ce constat, publié le 4 novembre 2026 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), traduit une stagnation persistante : les niveaux d'activité des 11-17 ans ont très peu évolué depuis 2010.
Les nouvelles estimations de l'OMS correspondent à environ 240 millions de jeunes. Elles ne signifient pas que ces adolescents n'ont absolument pas bougé : l'indicateur mesure les jours où ils déclarent avoir cumulé au moins une heure d'activité d'intensité modérée à élevée.
Seulement 14 % atteignent une heure d'activité chaque jour
En moyenne, les adolescents interrogés déclarent atteindre ce seuil 2,7 jours par semaine. Seuls 14 % disent y parvenir les sept jours. Ces données proviennent d'une analyse de 389 enquêtes réalisées dans 140 pays et territoires, représentant plus de 3,2 millions d'adolescents.
La publication scientifique et le rapport mondial consacré aux tendances de 2010 à 2025 montrent qu'aucun pays n'est en bonne voie pour atteindre la cible mondiale de réduction relative de l'inactivité physique de 15 % d'ici à 2030. Le diagnostic est donc structurel et ne se résume pas à une évolution passagère des habitudes.
Un écart important entre filles et garçons
Les différences selon le sexe sont particulièrement marquées. Parmi les filles, 28 % n'ont déclaré aucun jour atteignant le seuil d'une heure, contre 22 % des garçons. À l'autre extrémité, 11 % des filles déclarent atteindre ce niveau quotidiennement, contre 17 % des garçons.
L'OMS observe ces écarts dans presque toutes les régions étudiées. Elle appelle à regarder au-delà des comportements individuels : disponibilité d'installations, sécurité des déplacements, coût des activités, normes sociales et possibilités offertes à l'école peuvent contribuer à expliquer pourquoi les occasions de bouger ne sont pas réparties de manière égale.
Les situations nationales varient fortement. Dans certains pays, environ 4 % des adolescents déclarent n'avoir eu aucun jour actif ; ailleurs, cette proportion dépasse 40 %. Il serait donc trompeur d'appliquer automatiquement la moyenne mondiale à la France ou à un établissement scolaire particulier.
La prévention passe aussi par les transports et l'urbanisme
Les bénéfices sanitaires d'une activité physique régulière sont bien documentés : elle participe à la santé cardiovasculaire, au bien-être et à la prévention de plusieurs maladies chroniques. Mais les résultats de cette enquête ne permettent pas, à eux seuls, d'attribuer une maladie future à l'inactivité déclarée par un adolescent.
Dans ses précisions méthodologiques, l'OMS indique que les données reposent principalement sur des déclarations recueillies dans des enquêtes, souvent scolaires. La couverture géographique et celle des jeunes non scolarisés sont incomplètes ; les estimations doivent être lues avec ces limites.
Pour agir, l'organisation met en avant des cours et des espaces scolaires propices au mouvement, des rues où marcher et pédaler sans danger, ainsi que des activités abordables. Cette approche concerne directement les collectivités et les responsables éducatifs français : l'accès à l'activité dépend aussi de l'aménagement des quartiers et des trajets quotidiens, et pas seulement de l'inscription à un club sportif.
Le rapport invite ainsi à considérer l'activité physique des jeunes comme une question de santé publique, d'éducation et de cadre de vie, avec une attention particulière aux obstacles rencontrés par les adolescentes.