Le sixième baromètre Macif sur les addictions chez les jeunes met en évidence une réalité contrastée : l’alcool recule, le cannabis reste contenu, mais les pertes de contrôle, les écrans et le protoxyde d’azote dessinent de nouveaux points d’alerte sanitaire. Chez les 16-30 ans, les consommations ne relèvent pas seulement de pratiques festives ou occasionnelles. Elles touchent aussi la santé mentale, la sécurité routière, la vie sociale et la capacité à maîtriser ses usages.
Addictions chez les jeunes : le baromètre Macif révèle des risques sanitaires persistants
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Published on 19 juin 2026 14h56
Publiée en juin 2026, cette nouvelle édition du baromètre « Les addictions et leurs conséquences chez les jeunes » repose sur une enquête menée en ligne du 23 avril au 15 mai 2026 auprès de 3 500 personnes âgées de 16 à 30 ans. Réalisée par Ipsos et BVA pour la Macif, elle permet de suivre l’évolution des addictions depuis 2021. Ainsi, le document ne mesure pas seulement qui consomme quoi. Il interroge aussi la fréquence, les pertes de contrôle, les motivations, les contextes d’usage et les risques associés aux déplacements sous emprise.
Addictions, alcool et cannabis : une baisse relative, mais des pertes de contrôle élevées
L’alcool reste, de très loin, la substance la plus consommée par les jeunes. Pourtant, le baromètre Macif observe une baisse continue de la consommation régulière depuis six ans. En 2026, 45 % des 16-30 ans déclarent consommer régulièrement de l’alcool, dont 26 % de façon quotidienne ou hebdomadaire. En parallèle, la part des consommateurs non réguliers atteint 37 %, soit trois points de plus qu’en 2025. Cette évolution suggère un déplacement des addictions vers des usages plus intermittents, mais elle ne supprime pas le risque sanitaire. En effet, 54 % des jeunes déclarent avoir perdu le contrôle de leurs actions au moins une fois sous alcool au cours des douze mois précédant l’enquête, selon le baromètre Macif. Parmi eux, 22 % indiquent que cet épisode s’est produit plus de dix fois.
Ces chiffres montrent que la fréquence de consommation ne suffit pas à évaluer le danger. Même moins régulière, l’alcoolisation peut provoquer des épisodes aigus de vulnérabilité, d’accident, d’exposition à la violence ou de décisions non maîtrisées. Les hommes restent plus concernés par les consommations régulières, avec 50 % contre 40 % chez les femmes. L’âge joue aussi fortement : 52 % des 25-30 ans consomment régulièrement de l’alcool, contre 37 % des 16-19 ans. Le cannabis, lui, apparaît en recul par rapport à 2021. Selon Macif, 66 % des jeunes n’en ont jamais consommé en 2026, contre 62 % en 2021, et 8 % en consomment régulièrement. Cependant, 13 % des jeunes déclarent une perte de contrôle liée au cannabis au moins une fois dans l’année, dont 5 % à dix reprises ou plus. Ainsi, les addictions restent un sujet de prévention clinique, même lorsque les indicateurs de consommation semblent se stabiliser.
Addictions et protoxyde d’azote : le nouveau signal sanitaire du baromètre
Le protoxyde d’azote constitue l’un des résultats les plus saillants du baromètre. Nouvelle substance testée cette année, il a déjà été consommé au moins une fois par 12 % des jeunes, selon Macif. Parmi eux, 3 % en consomment régulièrement et 9 % de façon mensuelle ou plus rare. Cette proportion place le protoxyde d’azote au-dessus des drogues dites dures dans l’expérimentation déclarée. Les usages restent largement associés à la fête : 71 % des consommateurs disent en avoir pris en soirée ou lors d’une fête entre amis, 31 % en festival ou en concert, et 27 % dans l’espace public. Toutefois, le baromètre signale une bascule préoccupante chez les consommateurs réguliers. Plus de la moitié d’entre eux, soit 51 %, en ont déjà consommé seuls chez eux, 47 % dans l’espace public et 43 % avant un trajet en tant que conducteur.
D’un point de vue sanitaire, les conséquences déclarées sont particulièrement préoccupantes. Selon le baromètre Macif, 35 % des consommateurs de protoxyde d’azote rapportent des émotions plus négatives et 35 % des épisodes d’échec scolaire ou professionnel. De plus, 33 % évoquent des problèmes financiers, 33 % un isolement social et 31 % des troubles de la sexualité. Les risques vitaux et neurologiques apparaissent aussi dans les réponses : 33 % disent s’être mis en danger sur la voie publique, 29 % avoir développé des problèmes de santé, 27 % avoir eu des pensées suicidaires et 25 % avoir connu un accident de circulation. Pourtant, la perception du danger demeure ambivalente. Si 83 % des jeunes savent que le protoxyde d’azote peut causer des problèmes de santé et 81 % qu’il peut affecter la conduite ou les déplacements, 32 % des consommateurs pensent qu’une prise occasionnelle ne présente aucun danger. Cette minimisation est donc au cœur des addictions liées au gaz hilarant.
Addictions numériques, écrans et mobilité : la santé publique face aux usages quotidiens
Les écrans interactifs forment un autre axe fort du baromètre, car ils touchent presque toute une génération. Selon Macif, 41 % des jeunes passent six heures ou plus par jour devant les écrans, tandis que seulement 19 % y passent deux heures ou moins. Les 16-19 ans sont les plus exposés, avec 51 % d’utilisateurs à six heures ou plus par jour. La donnée la plus frappante concerne cependant la perte de contrôle. En 2026, 74 % des jeunes déclarent avoir perdu le contrôle au moins une fois à cause des écrans au cours des douze derniers mois. C’est 13 points de plus qu’en 2021. De plus, 55 % disent avoir connu cette situation dix fois ou plus, et 40 % plus de vingt fois. Les addictions numériques ne sont donc pas marginales. Elles s’inscrivent dans les rythmes ordinaires de vie, de sommeil, d’attention et de relations sociales.
Le baromètre montre néanmoins des stratégies de limitation. Parmi les jeunes ayant au moins un réseau social installé, 63 % disent avoir désactivé les notifications, 53 % se sont désabonnés de certains contenus et 42 % se sont désinscrits d’un ou plusieurs réseaux sociaux. De même, 37 % éloignent leur téléphone de leur lit, 27 % instaurent des plages horaires sans téléphone et 22 % ont déjà réalisé une détox numérique d’au moins vingt-quatre heures. Ces chiffres traduisent une prise de conscience, mais aussi une difficulté persistante à reprendre le contrôle. En mobilité, les usages du smartphone restent massifs : 71 % des jeunes ont déjà utilisé leur téléphone en voiture, à vélo ou à scooter, et 95 % l’ont déjà fait à pied ou en trottinette. Ainsi, les addictions numériques se superposent aux risques physiques, notamment l’accidentologie, la distraction et la mise en danger des autres usagers.
Les conduites sous emprise constituent enfin un indicateur de santé publique majeur. Selon le baromètre Macif, 86 % des jeunes sont déjà rentrés en voiture comme conducteurs, à vélo, en trottinette, à scooter ou à pied après avoir consommé des substances, et 72 % l’ont fait à plusieurs reprises. Après alcool, 34 % sont rentrés en voiture et 32 % à vélo. Après cannabis, 41 % sont rentrés en voiture et 52 % à vélo. Après consommation de drogues dures, 44 % déclarent être rentrés en voiture, 50 % à vélo et 47 % à scooter ou moto. Le protoxyde d’azote s’inscrit aussi dans cette zone de risque : 34 % de ses consommateurs sont rentrés en voiture, 32 % en trottinette ou équivalent, 32 % à scooter ou moto et 30 % à vélo. Ces résultats rappellent que les addictions ne se limitent pas à la dépendance. Elles se mesurent aussi dans les accidents, les pertes de contrôle, les troubles psychiques, l’isolement et les comportements de mise en danger.